PMS 완화

생리 전 증후군(PMS) 완화를 위한 영양제, 어떤 것을 선택해야 할까? 생리 전 증후군(PMS)은 많은 여성들이 경험하는 증상으로, 생리 시작 1~2주 전에 발생하여 기분 변화, 신체적 불편함 등을 동반하죠. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있어서 우리는 다양한 방법을 통해 이를 완화하고자 하게 됩니다. 그 중에서도 영양제는 효과적인 방법 중 하나로 꼽힙니다. ✅ 생리…