춘곤증

춘곤증은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상으로, 봄철의 따뜻한 날씨와 함께 찾아오곤 해요. 많은 사람들이 봄이 오면 따뜻한 날씨에 행복하지만, 춘곤증으로 인해 힘든 시간을 보내기도 해요. 이럴 때 필수적인 것이 바로 루테인을 포함한 건강한 식단인데요, 오늘은 루테인이 무엇인지, 그리고 이를 통해 춘곤증을 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 루테인으로 눈 건강을 지키는 방법을…