
임산부를 위한 필수 오메가3 복용 시기와 주의 사항
임산부에게 오메가3 지방산은 태아의 건강한 성장과 발달에 필수적이에요. 그러니 오메가3의 적절한 복용 시기와 주의사항에 대해 제조된 정보로 임산부 식단을 구성하는 것은 매우 중요해요. ✅ 아르기닌의 놀라운 건강 효과를 알아보세요! 👉 아르기닌 효능 확인하기 오메가3란 무엇인가요? 오메가3는 필수 지방산으로, 우리 몸은 스스로 합성할 수 없기 때문에 음식으로 섭취해야 해요. 이 지방산은 크게 두 가지, 즉 DHA(도코사헥사엔산)와…