오메가3와 정신 건강

오메가3와 정신 건강: 연구 결과와 그 이점 정리 오메가3 지방산이 정신 건강에 미치는 영향은 최근 많은 연구에서 밝혀지고 있으며, 이 연구들은 우리가 건강한 마음을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 근거를 제공합니다. 오메가3는 단순한 음식 요소가 아닌, 우리의 정신적 웰빙을 좌우할 수 있는 중요한 Nutrient입니다. ✅ 오메가3가 정신 건강에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 오메가3의…