루테인과 지아잔틴 시력 개선에 도움을 주는 음식들
눈은 우리의 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대 사회에서 눈 건강은 종종 간과되기 쉽죠. 오늘은 루테인과 지아잔틴이 포함된 음식들이 어떻게 우리의 시력을 개선할 수 있는지를 살펴보겠어요. 이를 통해 눈 건강을 증진시키는 방법을 알아보도록 할게요. ✅ 루테인과 지아잔틴이 풍부한 음식으로 눈 건강을 지켜보세요. 👉 눈 건강 음식 알아보기 루테인과 지아잔틴이란 무엇인가요? 루테인(Lutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)은 두 가지…