비타민B가 면역력에 미치는 영향

면역력은 우리 몸이 외부의 유해한 세균이나 바이러스로부터 스스로를 방어하는 능력을 말해요. 최근 연구에 따르면, 비타민 B가 면역력 향상에 중요한 역할을 한다는 사실이 점차 밝혀지고 있습니다. 특히 비타민 B는 면역 시스템의 구성 요소로서 매우 중요한 역할을 하며, 이를 충분히 섭취하는 것이 면역력을 높이는 데 기여할 수 있어요. ✅ 비타민 B12가 에너지와 신경계에 미치는 놀라운 효과를 알아보세요….