비타민 결핍

비타민 결핍은 현대인들이 쉽게 간과하는 문제지만, 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 비타민은 우리 몸의 다양한 기능을 지원하는 필수 영양소로, 결핍 시에는 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있답니다. 특히 성인들은 바쁜 일상과 불규칙한 식사로 인해 필요한 비타민을 충분히 섭취하지 못하는 경우가 많아요. ✅ 성인 비타민 결핍이 건강에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 비타민 결핍의…