루테인과 시력 건강

눈은 우리의 삶에서 가장 중요한 감각 중 하나로, 시력은 이를 통해 세상을 바라볼 수 있게 해주는 소중한 기능이에요. 그러나 현대 사회에서는 디지털 기기 사용 증가와 같은 다양한 요인으로 시력 저하가 계속해서 증가하고 있습니다. 이러한 이유로 루테인의 중요성이 더욱 강조되고 있어요. 루테인은 시력을 보호하고 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 아침에 루테인을 먹는 것이…