노년기 뇌 건강

어르신들이 건강한 뇌를 유지하기 위해서는 평소의 생활 습관과 함께 영양제 선택이 매우 중요해요. 우리 뇌는 나이가 들어감에 따라 기능이 저하될 수 있기 때문에, 적절한 영양을 공급하는 것이 필수적입니다. 특히, 뇌의 기능을 지원하고 인지 능력을 향상시키기 위한 다양한 영양제가 시중에 판매되고 있는데요, 이번 포스트에서는 노년기 뇌 건강을 위한 영양제 선택법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 건강한 수면이 뇌…