갱년기와 칼슘 부족

갱년기는 많은 여성들이 경험하는 중요한 생리적 변화로, 이 시기에 우리의 신체와 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 특히, 칼슘 부족과 잇몸 건강 간의 연관성은 매우 흥미로운 주제입니다. 칼슘은 뼈와 치아 건강에 필수적인 영양소로, 갱년기 여성들은 이 요소의 부족으로 인해 다양한 건강 문제를 겪을 수 있어요. ✅ 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 건강한 생활 습관을 알아보세요….