간헐적 단식

간헐적 단식은 최근 건강 트렌드 중 하나로, 많은 사람들이 체중 관리와 건강 개선을 위해 선택하고 있는 방법이에요. 이 방식은 단순히 음식을 먹지 않는 것이 아니라, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 식사 패턴을 만드는 데 도움을 줘요. 여기에 더해 나우푸드(NOW Foods)와 같은 영양제를 함께 섭취하면 그 효과를 극대화할 수 있어요. 이번 글에서는 간헐적 단식과 나우푸드 영양제를 함께…