오메가3, 흡수율을 높이는 10가지 팁
오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산으로, 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 많은 사람들이 오메가3를 섭취하는 데는 그 자체로는 부족할 수 있습니다. 그렇다면 오메가3의 흡수율을 높이기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 여기에서는 흡수율을 높이는 10가지 팁을 소개합니다. ✅ 아르기닌의 숨겨진 효능과 부작용을 알아보세요! 👉 아르기닌의 모든 것 확인하기 오메가3란 무엇인가? 오메가3는 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산) 같은 필수…
