
오메가3 영양제 뇌 건강을 위한 필수 아이템
우리의 뇌는 체중의 약 2%에 불과하지만, 신체 에너지의 20%를 소모하고 있습니다. 즉, 뇌 건강은 우리의 전반적인 건강과 삶의 질에 결정적인 영향을 미친다는 뜻이에요. 그래서 많은 사람이 오메가3 영양제를 통해 뇌 건강을 증진시키고자 합니다. 오메가3는 뇌 기능과 발달, 심지어 기분 조절까지 도와주는 필수 지방산으로 알려져 있습니다. 이번 포스트에서는 오메가3 영양제가 뇌 건강에 미치는 효과와 함께 소비자들이…